SEI STANCO DI CAMBIARE L'OROLOGIO DUE VOLTE L'ANNO?

Perché è importante?

Nel marzo 2019, il Parlamento europeo ha pronunciato le parole magiche:

"Vogliamo un tempo legale senza cambiamenti,
nel rispetto della nostra salute e del nostro ambiente."

La proposta dell'UE di abolire i cambi di ora tra Standard Time (ST) e Daylight Saving Time (DST) è stata adottata. Affinché la proposta entri in vigore, gli stati membri, rappresentati dai loro ministri del Consiglio dei Trasporti, delle Telecomunicazioni e dell'Energia (TTE), devono ratificare la proposta e indicare in quale fuso orario desiderano rimanere in modo permanente. Eppure i nostri governi sembrano incapaci di prendere questa semplice decisione! 

Cos'è un sistema orario sano? Il tempo standard naturale! (2) Dove le 12:00 corrispondono a mezzogiorno (zenit solare) al meridiano di ogni fuso orario. (3)

Siamo biologicamente sincronizzati con l'orbita naturale della Terra. I cambiamenti annuali dell'orologio che determinano orari anticipati e quindi orari sociali anticipati influenzano negativamente il nostro ritmo biologico (ritmo circadiano) (4,5), il che ha ripercussioni significative sulla salute. Gli effetti documentati includono perdita di sonno, diminuzione dell'attenzione e della prontezza, aumento dei problemi metabolici e cardiovascolari, disturbi dell'umore e persino una durata della vita più breve. (6,7,8,9,10)

Qui puoi vedere i fusi orari geografici con cui ogni paese dovrebbe essere allineato per godere dell'ora naturale. Insieme all'Expert Lab internazionale della Time Use Initiative (11), noi, l'International Alliance for Natural Time (IANT), abbiamo fatto una proposta (12) su come tornare facilmente al fuso orario ottimale per ogni paese europeo.

Questa mappa mostra gli attuali fusi orari che chiamiamo "ora invernale" o ST. Come puoi vedere, diversi paesi stanno utilizzando il fuso orario sbagliato! Nota: utilizzare un fuso orario a est è più dannoso per la salute e l'ambiente rispetto a un fuso orario a ovest.

Durante i 7 mesi di "ora legale" o DST, i paesi utilizzano effettivamente i fusi orari che vedi qui. Ciò significa che alcuni paesi sono gravemente disallineati, alcune regioni addirittura fino a tre ore di distanza dal loro fuso orario naturale!

Si stima che i cambi annuali di fuso orario in Europa possano costare tra l'1% e il 2% del prodotto interno lordo (PIL) dell'UE, il che corrisponde a quasi 300 miliardi di euro. (13) Questi costi sono legati principalmente a problemi di salute, perdite di produttività e altri effetti economici. (14,15,16,17,18) Stabiliamo altre priorità con questi soldi e mettiamo fine ai cambi annuali di fuso orario.

Con questa petizione vogliamo esortare i nostri ministri a prendere finalmente la decisione di adottare il fuso orario geografico di ogni Paese (ora solare naturale) e porre fine ai cambi annuali di ora. Un crescente corpo di prove scientifiche dimostra che ciò è essenziale per la salute, la sicurezza, l'istruzione, il lavoro, l'economia, l'ambiente e i diritti umani.

A nome dell'Alleanza internazionale per il tempo naturale e l'iniziativa per l'uso del tempo:

Diego (Argentina), Ben (Australia), Ann (België), Anja (Deutschland), Birgitte (Danmark), Ariadna (España), Maryvonne (France), Stefano (Great Britain), Bolat (Қазақстан), Ticia (Nederland), Trond (Norge), Joao (Portugal), Janine (Schweiz), Susanne (Sverige), Jay (USA)

Riferimenti:

1. Time zone - Wikipedia
2. Standard time - Wikipedia
3. Coordinated Universal Time - Wikipedia (UTC)
4. Circadian rhythm - Wikipedia
5. Circadian Rythms, National Institute of
   General Medical Sciences, NIH
6. 7 things to know about Daylight Saving Time 
7. Why daylight saving time is unhealthy - a neurologist explains 
8. The dark side of daylight saving time 
9. Daylight saving time bad for health 
10. Medical experts argue against daylight saving time 
11. Time Use Initiative, Barcelona
12. Proposal on implementing permanent time zones in the EU
    Read the full document in English, French, German, Dutch, Spanish, or Portuguese. More references under section 5.2 in the document.
13. Why Sleep Matters—The Economic Costs of Insufficient Sleep: A Cross-Country Comparative Analysis - PMC 
14. Countries changing clock daylight savings 
15. Why are the clocks changing in Europe and when does it happen
16. What's the real cost of changing the clocks (USA)
17. The British Sleep Society position statement on Daylight Saving Time in the UK
18. Sleep experts call for UK to abolish twice-yearly clock changes